Schlank denken, leichter leben

mit Anita Heyer

Seminarzeiten: jeweils 14 bis 20 Uhr
Alternativtermin: 31.01.-02.02.2014

Das “Wunschgewicht” ist ein Dauerthema. Wer sich als Betroffener oder als Coach bzw. Therapeut damit auseinandersetzt, gerät schnell an seine Grenzen. Zwar meinen Menschen alles über die „richtige“ Ernährung zu wissen, nur verhalten sie sich in vielen Fällen genau gegenteilig.

Anita Heyer entwickelte mit der „Schlank-Denken“- Methode einen Ansatz, der sich von der sonst üblichen Analyse des Essverhaltens wegbewegt und sich der Integration von unbewussten Persönlichkeitsanteilen und deren berechtigter Bedürfnisse zuwendet. Abnehmen ist keine Frage von Willenskraft, sondern vielmehr ein achtsames In-Sich-Hineinhorchen und Wieder-Entdecken, spielerisches Erforschen von dem was an Kompetenzen in uns verborgen liegt. Mit dieser Methode, so der Wunsch von Anita Heyer, soll Menschen Mut gemacht werden, sich wieder mit Achtung und Loyalität zu betrachten und mit sich umzugehen. Der Workshop bietet eine Vielzahl von Coaching-Ansätzen, die zu einer veränderten Einstellung bzw. zu einer Haltung führen, die einen versöhnenden Umgang mit sich selbst beinhaltet und in der Folge eine Änderung des Essverhaltens möglich macht.

In zahlreichen Übungen und Demonstrationen lernen die TeilnehmerInnen:

Leider ist die Anmeldefrist für diesen Workshop bereits abgelaufen.
Sie können sich aber gerne für den Alternativttermin vom 31.01. bis 02.02.2014 anmelden! Bei Rückfragen stehen wir gern unter 030 / 95 99 98 680 zur Verfügung.